《コンタクトが怖い人向け》4つの不安あるあるを解説します！痛みは？目の裏側に行く？
コンタクトを試してみたいけど、怖くて一歩踏み出せないでいませんか？今回は、コンタクトが怖い人向けに、4つの不安あるあると解消方法をご紹介します。初めての方でも、コンタクトに対する正しい知識を身に付ければ心配ありません。是非、ご覧になってみて下さい！
コンタクトレンズの不安あるある①コンタクトレンズって、痛くない？
痛みには様々な原因がある
コンタクトレンズの不安あるあるの１つ目は「痛み」。初めてコンタクトレンズを目に入れる時に、違和感や痛みを不安に思う方が多いようです。
実際に違和感や痛みを感じる場合もあり、その原因は様々。あらかじめ原因を知って対策をしましょう。
解消方法①眼科を受診する
痛みの不安解消方法の1つ目は「眼科を受診する」ことです。目の形状やコンディションは人によって様々です。コンタクトレンズを初めて使用する際は、眼科へ足を運んで自分の目の状態をチェックしてもらいましょう。
眼科では、眼の形状や視力検査に加えて、目の健康状態も調べてくれます。角膜の傷の有無やうるおいが足りているかなど細かく検査してくれますので、不安がある方は診察の際に相談してみると良いでしょう。
解消方法②少しずつ装用時間を長くして慣らす
痛みの不安解消方法の2つ目は「コンタクトレンズの装用時間を毎日少しずつ長くしていく」ことです。
コンタクトレンズ初心者が最初から長時間使用すると、違和感や異物感を感じやすくなります。使用頻度が少ない方でも、最初の一週間ほどは続けて使用すると良いでしょう。装用時間を少しずつ伸ばして、無理なく慣れていくようにしましょう。
解消方法③うるおい成分の高いコンタクトを選ぶ
痛みの不安解消方法の3つ目は「うるおい成分や保水力の高いコンタクトレンズを選ぶ」ことです。
痛みの原因の一つに「目の乾燥」があります。目が乾燥した状態でコンタクトレンズを使用すると、まばたきをした時にまぶたとレンズの間に摩擦が生まれて痛みを感じることがあります。ドライアイの方などは特に注意が必要です。普段から目が乾燥しやすいという方は、うるおい持続型のコンタクトレンズを選んでみましょう。
おすすめ商品｜WAVEワンデー UV ウォータースリム plus
WAVE
WAVEワンデー UV ウォータースリム plus 60枚入り
3,100円 （税抜・参考価格）
「WAVEワンデー UV ウォータースリム plus」は、保水力が高い素材MPCポリマーを採用しているため、快適な着け心地が続くことから、コンタクトレンズ初心者にもおすすめの商品です。痛みの原因となる乾燥を防いでくれますので、コンタクトレンズの痛みに不安を感じている方にもぴったりです。
コンタクトレンズの不安あるある②着け外しが怖い
取り外し方法が分からなくて不安に思うことも
コンタクトレンズの不安あるあるの2つ目は「着け外しが怖い」。コンタクトレンズ初心者の中には、着け外しが上手くできなくて怖いと思っている方もいるようです。目に入れること自体が怖かったり、一度着けると取れなくなってしまうのではないか、ズレた時にどうしたら良いのかなど、不安に感じてコンタクトレンズの装用を躊躇してしまう方もいます。
解消方法①正しい装用方法と取り外し方を覚える
着け外しの不安解消方法の1つ目は「正しい装用方法と取り外し方を覚える」ことです。初めてコンタクトレンズを装用する場合は、眼科で着け方を指導されます。最初は上手く入らないこともありますが、何度か練習を重ねるうちにコツを掴んでスムーズに装用できるようになります。
この記事の最後に、正しい装用方法を記載するので是非見てみてくださいね。
もしすぐにつけ外しの方法が知りたいという方は、わかりやすく解説しているこちらの動画をご覧ください。
【初心者必見】コンタクトのつけ外しについて
解消方法②初心者でも着け外しがしやすいコンタクトを購入する
着け外しの不安解消方法の2つ目は「初心者でも着け外しがしやすいコンタクトレンズを購入する」ことです。コンタクトレンズの種類によっては、初心者には取り扱いが難しい商品もあります。慣れないうちは、初心者でも簡単に装用と取り外しができるタイプのコンタクトレンズを選ぶと安心です。
おすすめの商品｜メダリスト・ワンデープラス
ボシュロム
メダリスト・ワンデープラス
1,776円 （税込・参考価格）
「メダリスト・ワンデープラス」は、うるおいが持続する独自のテクノロジーで、夜まで1日快適に過ごせるところがおすすめです。1日使い捨てタイプですので、コンタクトレンズ初心者の方でもケアが簡単な点も魅力です。涙を引き寄せて乾燥を防ぐため、着け外しがしやすく初めてのコンタクトレンズとしても人気です。
コンタクトの怖いあるある③目の裏側にずれるのが怖い
コンタクトが目の裏側に行くことはない
コンタクトレンズの不安あるあるの3つ目は「目の裏側にずれるのが怖い」ことです。コンタクトレンズを使っている方が「ズレてどこかへ行っちゃった！」と言っているのを聞いたことがあるかもしれません。
しかし、目の内側は袋状になっていますので、仮にレンズがずれたとしても目の裏側にいくことはありません。裏側までいかなくても、ズレてしまうことが不安な方へ解消方法をお伝えします。
解消方法①眼科を受診する
不安解消方法の1つ目は「眼科を受診する」ことです。自分では見えない位置にずれてしまったレンズを無理に取ろうとすると、角膜を傷つけてしまうことがあります。自分で取れない時は、眼科に行くのも一つの方法です。
解消方法②目薬や涙で目にうるおいを与える
不安解消方法の2つ目は「目薬や涙で目にうるおいを与える」ことです。レンズが見えない位置にある時は、目の中が乾燥して皮膚に貼り付いていることがあります。目薬や涙などで適度な水分を与えることで、レンズが移動しやすくなって取れることがあります。
目を閉じてから眼球を動かすのもおすすめの方法です。鏡でレンズの位置をあらかじめ確認しておくと安心です。眼球を傷つけないように、焦らずゆっくりと試すようにしましょう。
解消方法③自分の目にフィットするコンタクトを使う
不安解消方法の3つ目は「自分の目にフィットするコンタクトレンズを使う」ことです。コンタクトレンズには様々な種類の形状がありますので、自分の目にフィットするコンタクトレンズを選ぶことで、レンズがずれにくくなります。乾燥もずれの原因ですので、うるおい成分の高いコンタクトレンズを選ぶのもおすすめです。
おすすめ商品①｜デイリーズアクア・コンフォートプラス
Alcon
デイリーズアクア・コンフォートプラス
3,145円 （税込・参考価格）
「デイリーズアクア・コンフォートプラス」は、レンズの保存液の中にうるおい成分を配合しているため、一日中うるおいを保持して乾燥を防いでくれます。レンズ自体が保水素材でできていますので、装用時から外す瞬間まで快適な着け心地が続きます。
おすすめ商品②｜WAVEワンデー UV エアスリム plus
WAVE
WAVEワンデー UV エアスリム plus
1,550円 （税込・参考価格）
「WAVEワンデー UV エアスリム plus」は、長時間の装用を目的とした低含水のコンタクトレンズです。国内で販売されている1dayの中で最も薄い0.05mmを採用しているため、異物感や痛みを感じにくく、コンタクト初心者にもおすすめです。うるおい成分によって乾燥を防いでくれるところも魅力です。
コンタクトの怖いあるある④買い方が分からない
コンタクトの買い方を知ろう
コンタクトレンズの不安あるあるの4つ目は「買い方が分からない」ことです。コンタクトレンズにチャレンジしようと思っても、どこで買えばいいのか意外と知らない方も多いのでは。コンタクトレンズは眼科やコンタクトレンズショップなどでの購入と、インターネットで購入する方法があります。それぞれの購入方法を知っておくようにしましょう。
解消方法①眼科を受診してお店で購入する
不安解消方法の1つ目は「眼科を受診してお店で購入する」ことです。初めてコンタクトレンズを購入する場合は、目のトラブルを避けるためにも眼科を受診するようにしましょう。眼科で目の形状や健康状態を調べてから、もらった処方箋をお店に提出して購入します。
解消方法②インターネットで購入する
不安解消方法の2つ目は「インターネットで購入する」方法です。ネット通販であれば、お店に足を運ぶことなく、商品を手軽に購入できます。最近は注文した翌日に届けてくれるネット通販も増えているため、とても便利です。
しかし、ネット通販で購入する場合でも、初めてコンタクトレンズを使用する時には眼科を受診して処方箋をもらうようにしましょう。慣れている方も定期的に眼科を受診しましょう。自分の目に合わないコンタクトレンズを装用することは、思わぬ目のトラブルにも繋がりかねません。
おすすめ通販サイト｜レンズアップル
レンズアップルは、厚生労働省より「高度管理医療機器販売許可」を受けているコンタクトレンズ通販サイトです。取り扱っているコンタクトレンズやケア用品はすべて国内正規品。品揃えも豊富なので、自分に合ったコンタクトレンズを探すのにおすすめです。
また、レンズアップルは即日発送も可能なので、早く手元に欲しい時でも安心です。
コンタクトのお買い求めはコチラコンタクトが怖い人向けの取り外し方
正しい着け方・外し方を覚れば初心者でも安心
コンタクトレンズに慣れるまでは、眼球に直接レンズが触れることが怖いと感じて目を閉じてしまったりして、着け外しがうまくいかないこともあります。正しい着け方、外し方を覚えて何度か繰り返すうちに、誰でもスムーズに着け外しができるようになります。
まずは、手を石鹸で洗って清潔な状態にしましょう。鏡を見ながら現在のレンズの位置を確認してから、あごを引いて目線だけを上に送ります。左右どちらの手でも構いませんので、中指を使って下まぶたを下げてから、同じ手の人差し指と親指で軽くコンタクトをつまんで取り出します。
- 手を洗って清潔な状態にする
- 鏡を見ながらレンズの位置を確認する
- あごを引いて目だけを上方へ向ける
- 左右どちらかの中指で下まぶたを下げる
- 中指と同じ手の人差し指と親指でレンズを優しくつまんで取り外す
正しい知識を身に付けてコンタクトの不安を解消しましょう！
コンタクトレンズが怖いと感じる方は、コンタクトレンズに対する正しい知識を身に付けることで不安が解消されます。初めてコンタクトレンズを購入する場合は、眼科を受診して装用方法とケアの仕方を身に付けると安心です。痛みやずれの対策には、原因となる乾燥を防ぐタイプのコンタクトレンズを選びましょう。
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