【初めてのコンタクトレンズ】コンタクトデビューにおすすめの種類とは？選び方・作り方もご紹介！

近年、コンタクトレンズを使う方は増えてきており、大人になってからコンタクトレンズを使い始めるという方も少なくありません。コンタクトレンズを初めて使おうと考えている方は、楽しみな気持ちもありますが、不安に思う点もあるのではないでしょうか？今回は、コンタクトレンズに関する知識を深め、正しくコンタクトレンズを使えるようになるために知っておきたいことと、コンタクトレンズの購入の仕方についてお話しします。

【基礎知識】そもそもコンタクトレンズとは？

まず、そもそもコンタクトレンズとはなんなのか、についてお話していきましょう。

コンタクトレンズは高度管理医療機器

コンタクトレンズは、視力の矯正に使われるもので、高度管理医療機器という、適切な管理が必要とされている医療機器の一つです。そのため、間違った使い方をしてしまうと、重大なリスクがあるとされています。正しく使っている分には、そこまで心配をする必要はありません。自分の目を守り、正しく使うためには、正しい知識が必要になります。

コンタクトレンズの役割

コンタクトレンズの役割は、目の中に入れて、視力を矯正することです。また、カラーコンタクトレンズという、色のついたコンタクトレンズは、目の見た目を変える役割を持っています。
近視や遠視と言った屈折異常の症状があると、光が網膜上の一点で焦点を結ぶように調整することができず、はっきりとものが見えません。そこで、視力を矯正するためのコンタクトレンズを入れることで、網膜上で光が一点に集まるように調節する力を補助し、はっきりとものが見えるようになります。

コンタクトレンズの種類

コンタクトレンズは、大きく「ハードコンタクトレンズ」と「ソフトコンタクトレンズ」の2種類に分けることができます。

ハードコンタクトレンズは、レンズが小さくて硬いものを指します。レンズが硬いため、目の中に入れた時に違和感を覚えやすく、慣れるまでに時間がかかります。ソフトコンタクトレンズは、レンズが柔らかく、サイズが大きいものを指します。レンズが水分を含んでいるため、つけ心地がよく、目にフィットしやすいです。

さらにソフトコンタクトレンズには、1DAYタイプ、2WEEKタイプ、1MONTHタイプと、使用サイクルに合わせて種類が分かれており、それぞれ特徴が異なります。特長は以下の通りです。

・1DAYタイプ

終日使い捨てタイプのレンズです。1度外したレンズは再利用ができないため、外した後は、新しいレンズに交換します。レンズ洗浄の必要がなく、衛生的です。

・2WEEKタイプ

2週間連続で使用するタイプです。外すたびにレンズの洗浄や消毒を行うケアが必要になります。また、レンズを廃棄するタイミングは、開封してから2週間後です。使用した日数が2週間ではないので注意してください。コストパフォーマンスに優れています。

・1MONTHタイプ

1ヶ月連続で使用するタイプです。2WEEKタイプ同様、外した後はケアを行う必要があります。廃棄するタイミングは、開封から1ヶ月後です。

コンタクトレンズのメリットとデメリット

コンタクトレンズは、使うことによってどんなメリットが得られるのでしょう？また、高度管理医療機器とお伝えしましたが、どんなデメリットが考えられるのでしょうか。見ていきたいと思います。

メリット

メリットは、大きく3つあります。

・広い視界を得られる

コンタクトレンズで得られるメリットは、広い視界を得られることです。視力を矯正するために使うものとしてメガネがありますが、メガネは、レンズを囲うフレームがあり、レンズがある部分しかはっきり見ることができません。コンタクトレンズの場合、レンズをそのまま目に入れて使用するため、フレームなどは特にありません。また、コンタクトレンズが目の動きについてくるため、目だけを動かしても、ぼやけることはなく、クリアな視界を維持できます。

・ものの大きさが変わって見えたり、歪んだりしにくい

コンタクトレンズは、レンズと目の距離がほとんどありません。そのため、裸眼時とほぼ同じようにものを見ることができます。歪みも少なく、自然な視界です。メガネの場合は、目とレンズが離れているため、大きさが違って見えてしまいます。

・スポーツがしやすい

ほぼ素顔で過ごすことができるため、スポーツがしやすいのもメリットです。コンタクトレンズは、目の中に入っているため、体を激しく動かしても、大きくずれてしまうことが少ないです。メガネは鼻と耳で支えているため、激しく動くとずれてしまい、かけ直すことが必要だったり、最悪の場合、外れてしまったりする危険もあります。

デメリット

デメリットは大きく2つです。

・目に負担がかかる

コンタクトレンズは、目に入れて使うため、常に目やまぶたと触れ合っています。そのため、目にとって負担になりやすく、眼病などのトラブルなどが起こってしまう可能性があるのです。また、目が乾燥しやすくなったり、ゴロゴロとした違和感を覚えたりなどの症状が出て、使用するのが辛いと感じてしまうこともあります。

・費用がかかる

コンタクトレンズは、メガネと違い、買い切りではなく、無くなったらその都度補充する必要があります。そのため、定期的にレンズ代がかかってしまうため、負担に感じてしまうことも少なくありません。

コンタクトレンズの購入の仕方

初めてコンタクトレンズを購入する方は、今のままでは購入することができません。では、コンタクトレンズを購入したい時はどうすればよいのか、見ていきましょう。

コンタクトレンズを購入する前に眼科に行く

コンタクトレンズを初めて購入する場合、まずは眼科に行く必要があります。眼科に行って、コンタクトレンズを購入するために必要なレンズデータを調べてもらいましょう。調べてもらうのは、屈折異常の度合い、ベースカーブ（眼の丸みの度合い）などです。他にも、コンタクトレンズを使っても問題ないかどうかを調べてもらいます。

これらのデータがないと、コンタクトレンズは購入することができません。そのため、眼科に行ってから、コンタクトレンズを購入するようにしましょう。

購入までの流れ

では、具体的に眼科に行ってから買うまでの流れを解説します。

①問診表の記入

眼科に行ったら問診表を記入しましょう。コンタクトレンズを購入したい、という旨を伝えれば、検査を受けることができます。

②検査

先ほど紹介した、屈折異常の度合いや、ベースカーブ、矯正するための度数を検査によって調べていきます。

③医師の診察

検査が終わったら、医師による診察を受けます。医師が目に異常が起こっていないか、コンタクトレンズを使用しても問題ないかなどを確かめます。この時、目に何か違和感がある場合や、コンタクトレンズを使う上で不安な点があれば、聞いておきましょう。

④コンタクトレンズの決定と装用テスト

診察が終わり、コンタクトレンズを使っても問題ない場合は、そのままコンタクトレンズ選びをします。検査によって分かった自分のレンズデータもとに、自分に合った商品を選び、見え方の確認をするため、テストで装用します。あらかじめ、どの商品を使いたいのかを決めておくと、レンズ決定がスムーズになりますよ。レンズが決まったら、そのまま使い方の指導を受けます。正しい使い方は、自分の目を守るために必ず守らなければならないので、きちんと覚えましょう。

⑤処方箋をもらったら購入

診察と装用テストを終えて、適切なコンタクトレンズが決まったら、処方箋をもらって終了です。そのまま眼科や近隣のコンタクトレンズショップで購入することも可能ですが、処方箋を持ち帰り、ネット通販でも購入ができます。それぞれの魅力は異なるので、自分に合った購入方法を選んでください。お得に購入したいなら、ネット通販がオススメです。

実店舗とネット通販の魅力

それぞれの魅力は、以下の通りです。

・実店舗や眼科

実店舗や眼科で購入する魅力は、店員さんの顔を見て購入できるので、買い間違いが少ないという点です。店員さんと実際に顔を見ながら話すので、安心感があり、商品やレンズデータに誤りがないかを一緒に確認ができます。しかし、処方箋が必要になりますので、処方箋がないと眼科受診から求められるケースも。

・ネット通販

ネット通販で購入する魅力は、お得かつ手軽、という点です。通販サイトの場合、実店舗のように、店舗を運営する必要がありませんから、光熱費や人件費を最小限に抑えることができます。そのため、コンタクトレンズの費用に光熱費などが上乗せされないため、その分実店舗よりも安くなります。いつでもどこでも注文ができ、忙しい方でも手軽に購入できるのも、魅力です。また、処方箋を求められない通販サイトもあります。しかし、自分自身でレンズデータを選んで購入するので、買い間違いに注意が必要です。

通販サイトでコンタクトレンズを購入する時の注意

コンタクトレンズを通販サイトで購入する際に、注意すべきなのは、以下の3点です。

・処方箋を手元に置いて購入する

先ほども述べた通り、コンタクトレンズを購入する際は、自分に合った、正しいレンズデータが必要になります。通販サイトは処方箋がいらないケースも多いですが、その分、しっかり自分で確認しながら購入しなければなりません。そのため、眼科に行って処方箋をもらい、手元に置いて、確認しながら間違いのないように購入しましょう。

・お店によっては処方箋が必要

通販サイトによっては、処方箋の提出を求められるケースもあります。そのため、使いたい通販サイトは、処方箋が必要かどうかを確かめてから購入するようにしましょう。

・購入するお店の選び方

コンタクトレンズを購入できるショップは多く、実店舗や通販サイトだけでなく、どのショップで購入するかを選ぶ必要があります。「通販サイトはなんとなく不安」という方は、「高度管理医療機器販売許可」を取得している通販サイトを選びましょう。これは、高度管理医療機器を販売するために設備が整っている業者に与えられるものです。会社概要などに記載されているので、確認していてください。

・コンタクトレンズを使う上で守るべきポイント

眼科に行って通販サイトなどでコンタクトレンズを購入できたら、以下のことを守りましょう。

定期的に眼科を受診する

コンタクトレンズを使用する場合、眼科に行くべきなのは、最初の1回だけではありません。3ヵ月に1回程度、コンタクトレンズを使用していてトラブルなどが起こっていないかなどを確認してもらうために、眼科に行く必要があります。トラブルは早期発見、早期治療が大切ですから、必ず定期検診に行きましょう。

違和感があったら使用を中止する

もし、コンタクトレンズの装用中に目に何か違和感を覚えたら、使用を中止してください。トラブルが起こっている場合、そのまま使用を続けると、悪化する場合があります。レンズを外して様子を見て、違和感が続くようなら、眼科に行ってください。

適切なケアを行う

長期使用をするタイプは、1日使い終わったら、必ずケアを行いましょう。1日使い続けると、かなり汚れが溜まってしまっています。汚れが蓄積したレンズは、見え方が悪く、快適さに欠けるだけでなく、目のトラブルの原因になります。

コンタクトレンズは正しく使って自分の目を守る

今回は、コンタクトレンズを初めて使う方向けに、使い方や購入の仕方を詳しく解説してきました。コンタクトレンズは便利な反面、適切な使用が求められるもの。コンタクトレンズをネット通販で購入する場合は、きちんと正しい知識を身につけて、安心安全に使用してください。

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